Vivir con fibromialgia

¿Qué es? La fibromialgia es un trastorno caracterizado por dolor generalizado que suele ir acompañado de fatiga y problemas de sueño, memoria y estado de ánimo. Las sensaciones de dolor podrían percibirse amplificadas al afectar la enfermedad el modo en que el cerebro...

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Importancia del calentamiento antes del ejercicio físico

El calentamiento y estiramiento de los músculos es imprescindible antes de empezar cualquier actividad física. Basta una rutina simple para evitar lesiones diversas (esguinces, desgarros, torceduras...). Hay que realizar siempre un estiramiento o calentamiento antes...

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La mejora puede ser casi inmediata

«Es desesperante, no podía ni descansar, y ya en la primera sesión noté una gran mejoría» Esta paciente sufría el síndrome de piernas inquietas y ahora sólo va a una sesión de mantenimiento, una vez al mes. Escucha su testimonio:  

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Unas úlceras en la espalda no le dejaban descansar

«Acudí a la desesperada y fue mi salvación» A raíz de guardar reposo por una fractura de cadera, esta paciente empezó a sufrir úlceras, infecciones, etc. que le producían bastante dolor. Después de tres años sin lograr mejorar acudió a nuestra Clínica del Dolor y ya...

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Importancia de los abdominales para una espalda sana

Los abdominales forman un grupo muscular que condiciona gran parte de nuestros movimientos. Dependemos de ellos para nuestra actividad diaria aunque apenas nos demos cuenta. Tener unos abdominales fuertes y tonificados no es sólo una cuestión de estética sino, sobre...

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