Importancia de los abdominales para una espalda sana

Importancia de los abdominales para una espalda sana

Los abdominales forman un grupo muscular que condiciona gran parte de nuestros movimientos. Dependemos de ellos para nuestra actividad diaria aunque apenas nos demos cuenta. Tener unos abdominales fuertes y tonificados no es sólo una cuestión de estética sino, sobre...
Volviendo a andar después de dos años sin casi poder moverse

Volviendo a andar después de dos años sin casi poder moverse

«Con 83 años pensé que nunca más podía volver a andar y ayer he hecho dos kilómetros» Este es el testimonio de una paciente que llevaba dos años sin poder andar, ni siquiera para entrar en la consulta, con fuertes dolores en una pierna y en la cadera. Después de...
Dolor en la rodilla: factores de riesgo y prevención

Dolor en la rodilla: factores de riesgo y prevención

Esta es una dolencia frecuente en pacientes de todas las edades ya que puede ser resultado de una lesión deportiva, un accidente o diferentes enfermedades, como algunos tipos de artritis. Según cuál sea su origen, varían la ubicación y la intensidad del dolor y así el...
Alivio del dolor cervical a través de una mejor postura

Alivio del dolor cervical a través de una mejor postura

El dolor cervical es un motivo de consulta frecuente y, si no se trata a tiempo, puede aumentar hasta llegar a ser bastante incapacitante para la vida diaria no solo impidiendo la normal movilidad sino también dificultando el sueño, la concentración o el ejercicio...
Volviendo a andar después de dos años sin casi poder moverse

De no poder andar a estar como nuevo y sin calmantes

«Cada paso que daba era una tortura aún tomando analgésicos a diario hasta que me recomendaron este tratamiento. En solo 5 sesiones ya estaba nuevo y no tomo ningún calmante» Este paciente hizo un tratamiento de 12 sesiones hace ya 9 años y desde entonces sólo...
Mejore la salud de sus articulaciones a través de la alimentación

Mejore la salud de sus articulaciones a través de la alimentación

La alimentación saludable es muy importante para lograr verdadera calidad de vida y la artritis no es una excepción. Los síntomas de la enfermedad se pueden aliviar si tomamos los nutrientes adecuados y así ayudar al éxito de otros tratamientos estemos realizando para...