Si sufrimos dolor crónico podemos reducirlo esforzándonos por llevar una vida más sana, lo que incluye una alimentación saludable y un ejercicio físico adecuado, ambos bajo el consejo de nuestros médicos. Del mismo modo debemos controlar nuestros niveles de estrés,...
«Me ha hecho mucho bien. Yo lo recomendaría. Se mejora y te atienden muy bien.» Alicia, de 88 años, estuvo en tratamiento durante un año y le fue muy bien. Luego lo dejó, pero pasados unos meses, ha vuelto a la clínica. Tiene artritis reumatoide, lo que le provocaba...
«Desde la segunda sesión, cada vez mejor estaba mejor y pude dejar totalmente los calmantes. La mejora de la espalda fue algo increíble.» Tenía mucho dolor en la espalda y las piernas. Lo primero que hicieron en San Lorenzo, antes de hacer ningún tratamiento, fue una...
Los ciclos naturales de sueño se ven alterados e interrumpidos a menudo por el dolor crónico y esta misma falta de sueño profundo provoca más dolor, en un círculo vicioso dificil de frenar. Por esto mismo, el correcto descanso ayuda a paliar el dolor y el menor dolor...
¿Es un lujo dormir bien? Rotundamente no. Dormir bien es una necesidad. Sin embargo es habitual no dormir lo suficiente, bien por exigencias del trabajo, obligaciones familiares o incluso hábitos sociales y no pocas veces, cuando el organismo demanda más descanso, lo...
La falta de sueño de calidad afecta negativamente al dolor y, en consecuencia, a aspectos tanto psíquicos como físicos de nuestro organismo. Quienes sufren de dolor crónico y no duermen bien suelen referir aumento del dolor, ansiedad e incluso depresión y preocupación...
